みんなの本音.com

一男一女のアラサー。有益な情報を発信します

視線恐怖症

イケメンだけど自信がない男の3つの特徴とは!?【生まれつき内向的】

イケメンだけど、どこか自信がない男の心理を知りたい人向けです この記事では、意外と多い「イケメンだけど自信がない男」の特徴について解説します。 顔が整っている人は、自信ありげで行動的なイメージがあると思います。 とはいえ、少し残念な感じが漂う…

対人恐怖症の人にはセントジョーンズワートがおすすめ【穏やかに過ごす】

大学や会社において朝礼や大勢の前で発表する場があると、前日から憂鬱になってしまいますね。 ストレス社会が加速して、緊張する場面で身体が震えたり、対人関係に恐怖感を感じる人が増えています。 悩みの種は常に表れて、対人ストレスで泣きたくなること…

脇見恐怖症で舌打ちやせき払いが気になる人向け【ほとんど勘違い】

脇見恐怖症に悩んでいて、自分の視線で他人に対して不快な思いをさせていないか気になっている人向けです この記事では、脇見恐怖症が原因で他人から舌打ちやせき払いされることが、ほとんど被害妄想であることを解説します。 電車内や職場、学校において、…

視線恐怖症の人は薬の服用を今すぐやめなさい!!【やめるべき理由】

他人からの視線に苦しんでいて、治療法として薬を服用している方向けです この記事では、視線恐怖症の治療法として、薬の服用をすることが危険である理由について解説しています。 主な治療法としては、「認知療法」と「薬の服用」の二つのパターンがありま…

【男性向け】脇見恐怖症はオナ禁をすればかなり改善する2つの理由

男性で脇見恐怖症に悩んでいて、すぐにでも克服したい方向けです。 女性でも参考になるかもしれません。 この記事では、脇見恐怖症がオナ禁を続けることによって、かなり改善される理由について解説します。 視線恐怖症は、森田療法に代表される認知療法や、…

【実践】脇見恐怖症をたった1カ月で改善させる3つの方法

脇見恐怖症に悩んでいて、今すぐにでも症状を克服したいと考えている人向けです この記事では、脇見恐怖症を1カ月くらいで改善させる方法について解説します。 症状の原因は人によってさまざまでして、レアな病でもあるため、専門医はほとんどいません。 主…

脇見恐怖症の人の「脇見」は他人からどう見えているのか【これが現実】

脇見恐怖症に苦しんでいるけれど、脇見をしている時に他人からどう見えているか気になっている人向けです この記事では、脇見恐怖症の人の視線について、ありのままの現実をお伝えします。 筆者は10年くらい症状に苦しんでいましたが、他人からどう見られ…

脇見恐怖症が数年たっても治らない人向けのアドバイス【環境を変える必要】

脇見恐怖症に数年以上悩んでいる人向けです この記事では、なかなか脇見恐怖症が治らない人に対して、完治した実体験を交えてアドバイスをしていきます。 自分の視線が勝手に他人の方向を向いてしまうのは、視線恐怖症の中でも珍しい症状でして、治療法がい…

脇見恐怖症により職場で過ごすのが辛い人が転職を考えるべき理由

職場で脇見恐怖症に苦しんでいて、同じ環境で働き続けることに、不安を感じている人向けです。 この記事では、仕事場で脇見の症状が表れてしまい、日々ストレスを抱えている人が、転職を視野に入れたほうがよい理由を解説します。 脇見恐怖症と一番相性が悪…

脇見恐怖症をカミングアウトする時に気をつけること【悪口を言われたら】

脇見恐怖症のせいで他人に悪口を言われたことがあり、カミングアウトすることを考えている人向けです この記事では、脇見恐怖症で苦しんでいる人が、症状をカミングアウトするときに、気をつける点を解説します。 脇見の症状があると、視界の中に人の顔があ…

【実体験】脇見恐怖症のたった一つの治し方【忘れること意識する】

脇見恐怖症の治し方について知りたい人向けです この記事では、脇見恐怖症を根本から治す考え方について解説します。 カウンセラーに相談したり、薬を服用することで、症状を抑えることができます。 とはいえ、一時的な処置にすぎなく、悩みが根本から解決す…

脇見恐怖症の症状を悪化させる4つの習慣とは【今すぐやめるべき】

脇見恐怖症に苦しんでいて、症状を悪化させたくないと考えている人向けです この記事では、脇見恐怖症を悪化させる習慣についてお伝えします。 自分の視線をコントロールできない悩みは、人に相談してもあまり理解されません。 そのため普段の何気ない行動が…

【姿勢を治す】脇見恐怖症は猫背矯正ベルトの使用で症状が改善します

脇見恐怖症の症状に悩んでいて、他人を変な体勢で見てしまい、猫背になってしまっている人向けです この記事では、脇見恐怖症の人の猫背を矯正ベルトを使用して治すことで、症状が劇的に改善する理由について解説します。 背筋がまっすぐになることで、症状…

【実体験】脇見恐怖症の友人が自殺未遂した話【ノイローゼ】

この記事では、脇見恐怖症に苦しんでいた筆者の友人が、自殺未遂した話についてお伝えします。 友人と出会ったのは、同じ悩みを抱えるものどうしが集まるオフ会でした。 当時は大学生でして、筆者と似たような苦しみを持っていたため、その後もよく連絡を取…

【体験談】脇見恐怖症の人がオフ会に参加すべきでない4つの理由

脇見恐怖症に苦しんでいて、同じ悩みを抱える人が集まるオフ会に参加してみようかなと考えている人向けです この記事では、「脇見恐怖症の人がオフ会に参加すべきでない理由」について解説しています。 自分の視線をコントロールできないことに悩む人がいま…

脇見恐怖症の人の視線が他人に与える影響とは【実際に迷惑?】

脇見恐怖症によって他人をチラ見してしまうけど、実際のところ人が視線をどのように感じているか知りたい人向けです。 この記事では、脇見恐怖症の人の視線が他人に与える影響について解説します。 症状に苦しむ人は、特定の人を異常に意識してしまい、視界…

【即効性アリ】脇見恐怖症の症状を抑える4つの対策【集中力の上昇】

脇見恐怖症の症状に苦しんでいて、他人がいる方向へ勝手に視線が向かない方法を知りたい人向けです この記事では、脇見恐怖症の症状を抑える方法について解説しています。 自分の視線をコントロールできずに他人を意識する状態は、目の前のことに集中できて…

【学校の教室がキッカケ】脇見恐怖症の原因についてのかなり深い考察

脇見恐怖症の原因について詳しく知りたい人向けです この記事を読むことで、脇見恐怖症の根本的な原因について理解でき、症状を克服するための方法が分かります。 以前に紹介した記事において、脇見恐怖症の原因は、対人恐怖症と自己肯定感の低さであると指…

メンヘラで人間不信の人が辛い現実をガラリと変えるたった2つの方法

心の調子が悪くて、他人をなかなか信用できずに苦しんでいる方向けです。 この記事では、メンヘラでかつ人間不信の人が、辛い現実を変えていく方法について解説します。 本記事を読むことで、人間不信になるきっかけから厳しい現実をガラリと変える方法まで…

【薬はその場しのぎ】脇見恐怖症が病院に行っても治らない3つの理由

脇見恐怖症を治すために病院に行くことを考えている方、もしくはすでに通院している方向けです。 この記事では、脇見恐怖症の人が視線の悩みを解決するために病院に行っても、症状が治らない理由を解説します。 地獄のような苦しみから逃れるために、病院に…

脇見恐怖症の原因は「家庭環境が悪いこと」と「日本の恥の文化」

現在、脇見恐怖症に苦しんでいる方を対象とした記事です。 気にしないようにしても気にしてしまう。 視界に他人の顔があると、どうしても注意が向いてしまう。 しだいにジロジロ見ていると噂され、社会的に孤立することが増える。 他人との接点がなくなるほ…

視線恐怖症の人にオススメの『治すヒント』が得られる本3選

視線恐怖症・脇見恐怖症に悩んでいる方向けです 本記事では、視線恐怖症の人が読むべき本のなかで、3つ厳選して紹介します。 筆者は、視界の中に他人の顔があると、その方向を見ずにいられなくなり、自意識過剰になってしまうことに苦しんでいました。 医者…

視線恐怖症の人が活躍できる仕事とは?【職場環境を変える】

視線恐怖症を抱える方で、現在の仕事場で視線のやり場に困っている人向けです 本記事では、視線恐怖症に苦しんでいる人が、転職活動をして視線の少ない仕事を選ぶことで、人生がガラリと変わることを解説します。 筆者は、前の職場において、視線恐怖症にな…

【克服可能】脇見恐怖症が一生治らないという話は嘘です【体験談】

今現在、脇見恐怖症に悩んでいる方向けです。 本記事では、脇見恐怖症がいつか治る症状であることを解説します。 筆者は、高校生の時に症状が原因で黒板を見れなくなり、5年以上精神的に苦しんでいましたが、現在では克服できています。 その体験をもとに、…

脇見恐怖症が治ったのは恋人ができたのがキッカケ【人への信頼を取り戻す】

*この記事では、脇見恐怖症の治療法として、恋人を作ることがかなり有効であることをお伝えします。 脇見恐怖症は、自分の視線が他人に迷惑をかけていないか気になり、一度気にしだすと、症状のことで頭が一杯になり大きなストレスがかかります。 症状を持…

脇見恐怖症の人は学校や仕事を休んだほうが良い3つの理由

*この記事では、脇見恐怖症に苦しんでいる方を対象に、学校や仕事を休んで症状を治す時間を持つことの重要性についてお伝えします。 脇見恐怖症は、視界の中にいる人を見ずにいられなくなる視線恐怖症の一種です。 この症状は、基本的には、家族以外の赤の…

脇見恐怖症の原因とつらい症状を治すたった2つの方法

*この記事では、脇見恐怖症の原因とその対策法についてお伝えします。 脇見恐怖症は、視線恐怖症の中でも原因を明らかにすることが困難な症状です。 症状に悩む人の多くは、恥ずかしいという感情から、他人に悩みをあまり相談しません。 筆者は、この症状に…

【実践】脇見恐怖症で仕事や学校がつらい時の3つの対策

この記事では、脇見恐怖症の筆者が、症状がつらい時に実践している3つの対策をお伝えしています。 視線恐怖症の中でも、特に脇見恐怖症の人は、日常生活を送る上で大きな強迫観念に苦しめられています。 筆者は中学生の時に発症して、現在に至るまで10年…